Minum Kopi Bikin Lansia Mudah Jatuh? Ini Fakta Sebenarnya!

Jakarta, Mindset – Benarkah minum kopi bisa meningkatkan risiko lansia terjatuh? Studi terbaru menunjukkan fakta mengejutkan tentang pengaruh kafein terhadap keseimbangan dan fungsi fisik pada orang tua. Simak ulasannya di sini!

Minum Kopi dan Risiko Jatuh pada Lansia: Mitos atau Fakta?

Kopi telah menjadi bagian dari gaya hidup banyak orang, termasuk para lansia. Namun, ada kekhawatiran bahwa konsumsi kafein dapat meningkatkan risiko jatuh karena efeknya terhadap keseimbangan tubuh.

Melansir PsyPost, dalam sebuah studi terbaru yang dipublikasikan dalam Experimental Gerontology mengungkap fakta yang mungkin akan mengejutkan banyak orang: kopi tidak secara signifikan mempengaruhi keseimbangan atau fungsi fisik pada lansia.

Apa yang Terjadi pada Tubuh Lansia Saat Minum Kopi?

Seiring bertambahnya usia, tubuh mengalami penurunan kekuatan otot, koordinasi, dan keseimbangan, yang dapat meningkatkan risiko jatuh.

Beberapa penelitian sebelumnya menyebutkan bahwa konsumsi kafein dalam dosis tinggi bisa mengganggu stabilitas postural.

Halaman Selanjutnya

Namun, sebagian besar studi tersebut menggunakan kafein dalam bentuk pil, bukan dari kopi secara langsung.