Pendidikan Seksual Bantu Remaja Lindungi Diri, Jangan Anggap Tabu Lagi!
- https://www.pexels.com/id-id/foto/orang-wanita-perempuan-kaum-wanita-7692638/
Gaya Hidup, VIVA Mindset –Membahas pendidikan seksual di lingkungan keluarga maupun sekolah sering kali masih dianggap tabu. Padahal, memasuki masa pubertas, remaja sangat perlu memahami perubahan tubuh, batasan diri, persetujuan (consent), hingga kesehatan reproduksi agar mampu mengambil keputusan yang aman dan bertanggung jawab.
Pendidikan Seksual Bukan Ajakan Melakukan Seks
Seorang remaja mungkin pernah merasa bingung saat tubuhnya mulai berubah secara biologis. Munculnya menstruasi, mimpi basah, perubahan suara, hingga rasa tertarik pada lawan jenis merupakan bagian alami dari pubertas.
Sayangnya, tidak semua remaja memperoleh edukasi yang benar. Sebagian diminta diam karena dianggap memalukan, sementara yang lain nekat mencari jawaban dari media sosial atau teman sebaya yang belum tentu dipahami kebenarannya.
Pendidikan seksual sama sekali tidak bertujuan mengajarkan atau mendorong remaja melakukan hubungan seksual. Sebaliknya, edukasi ini membantu mereka memahami kesehatan tubuh, membangun hubungan yang sehat, menjaga hak pribadi, serta tahu ke mana harus mencari bantuan saat berada dalam situasi berbahaya. Melansir panduan medis dari who.int, pendidikan seksual yang berkualitas harus disampaikan sesuai tingkat usia, berbasis fakta ilmiah, serta relevan dengan budaya setempat.
Materi awal dapat dimulai dari hal sederhana, seperti mengenali perubahan fisik saat pubertas, menjaga kebersihan organ reproduksi, serta memahami bahwa setiap individu berhak menentukan batasan atas tubuhnya sendiri.
Mengenal Tubuh dan Kesehatan Organ Reproduksi
Proses pubertas tidak terjadi pada waktu yang sama bagi setiap anak. Remaja perempuan perlu memahami siklus menstruasi dan cara menjaga higienitas area kewanitaan. Di sisi lain, remaja laki-laki wajib paham bahwa mimpi basah adalah bagian normal dari perkembangan biologis. Perbedaan fisik ini tidak seharusnya menjadi alasan untuk mengejek atau membandingkan bentuk tubuh seseorang.
Merujuk ulasan kesehatan di kemkes.go.id, kesehatan reproduksi mencakup kondisi kesejahteraan fisik, mental, dan sosial secara utuh, bukan sekadar terbebas dari penyakit. Oleh karena itu, menjaga kesehatan reproduksi juga berarti merasa aman untuk bertanya, memiliki pemahaman yang benar, serta tidak ragu mengakses layanan medis saat membutuhkan. Jika mengalami keluhan seperti nyeri berat, rasa gatal, atau iritasi pada organ vital, remaja dianjurkan segera berkonsultasi dengan orang tua atau tenaga kesehatan.
