Kamu Remaja dan Sering Ngerasa Begah serta Mual? Jangan-jangan Gejala Asam Lambung Psikosomatis!
- https://www.pexels.com/id-id/foto/meja-tulis-sekolah-meja-kemeja-3853300/
Kesehatan, VIVA Mindset –Menjelang ujian sekolah, menumpuknya tugas harian, atau saat menghadapi tekanan dari lingkungan sebaya, tidak sedikit remaja yang mendadak mengeluhkan sakit perut, mual, hingga sensasi begah. Kondisi ini sering kali dianggap sekadar alasan anak untuk menghindari aktivitas sekolah. Padahal secara medis, keluhan fisik akibat tekanan emosional tersebut nyata terjadi dan dikenal sebagai gangguan psikosomatis pada saluran pencernaan.
Hubungan erat antara otak dan sistem pencernaan manusia (brain-gut axis) membuat emosi yang tidak stabil dapat secara langsung memicu gangguan fisik pada lambung.
Bagaimana Stres Memicu Kenaikan Asam Lambung?
Sistem pencernaan manusia sangat sensitif terhadap perubahan kondisi psikologis. Melansir penjelasan medis dari siloamhospitals.com, reaksi psikosomatis terjadi ketika kecemasan dan tekanan mental mempengaruhi fungsi organ fisik melalui gangguan keseimbangan sistem saraf otonom. Saat remaja mengalami stres berlebih, tubuh merespons dengan melepaskan hormon stres yang mengganggu keseimbangan organ tubuh.
Merujuk ulasan medis dari halodoc.com, gejolak emosional ini rentan memicu fenomena GERD anxiety pada kelompok usia muda. Pelepasan hormon stres merangsang produksi asam lambung secara berlebihan sekaligus memperlambat proses pengosongan makanan di dalam lambung. Akibatnya, timbul rasa mual, perut kembung, begah, hingga sensasi panas di ulu hati (heartburn).
Sebagaimana dipaparkan oleh spesialis kedokteran jiwa melalui kanal YouTube Andri Psikosomatik, kecemasan yang tidak terkontrol memicu perubahan peristaltik (gerakan lambung dan usus) serta meningkatkan kadar asam lambung, sehingga penderita sering kali merasa mual, ingin muntah, hingga kerap bersendawa.
Mengenali Ciri-Ciri Asam Lambung Psikosomatis
Berdasarkan panduan edukasi kesehatan dari halodoc.com dan penjelasan dr. Andri, Sp.KJ melalui kanal YouTube Andri Psikosomatik, keluhan lambung yang dipicu oleh faktor psikologis memiliki beberapa karakteristik khas yang membedakannya dari gangguan lambung murni:
- Timbul Saat Momen Tertentu: Nyeri perut atau mual sering kali muncul menjelang jam sekolah, ujian, atau saat harus berhadapan dengan situasi sosial yang menegangkan.
- Sensasi Perut Penuh dan Begah: Rasa tidak nyaman pada perut bagian atas meskipun baru makan dalam porsi sedikit.
