5 Jenis Kopi yang Ternyata Berbahaya bagi Kesehatan, Nomor 3 Paling Sering Dikonsumsi!

Jika dikonsumsi berlebihan, ini bisa berdampak negatif pada berat badan dan meningkatkan risiko kolesterol tinggi.

4. Kopi Kekinian dengan Perisa Tambahan

Tren kopi kekinian yang mencampurkan berbagai perisa, sirup, dan topping seperti boba, karamel, atau cokelat memang menggoda.

Sayangnya, kopi jenis ini umumnya memiliki kandungan gula yang tinggi, bahkan melebihi minuman ringan biasa. 

Selain itu, kandungan kalori yang tinggi bisa menyebabkan penambahan berat badan dan meningkatkan risiko penyakit metabolik.

5. Kopi Tubruk Tanpa Filter

Kopi tubruk yang dikonsumsi tanpa disaring bisa mengandung zat kaavestol dan kahweol yang berpotensi meningkatkan kadar kolesterol. 

Halaman Selanjutnya

Meski kopi tubruk dianggap lebih alami, namun konsumsi yang berlebihan bisa memicu gangguan kesehatan, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat penyakit jantung.