5 Jenis Kopi yang Ternyata Berbahaya bagi Kesehatan, Nomor 3 Paling Sering Dikonsumsi!

Mindset – Mengenal 5 jenis kopi yang ternyata berbahaya bagi kesehatan, nomor 3 dalam daftar artikel ini ternyata sering kita konsumsi! Yuk baca selengkapnya untuk tahu lebih detail.

Bagi para pecinta kopi, minuman ini mungkin sudah menjadi bagian penting dalam rutinitas sehari-hari. Namun, tidak semua jenis kopi memberikan manfaat bagi kesehatan. 

Beberapa jenis kopi bahkan bisa berpotensi merusak kesehatan Anda jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan atau tanpa memperhatikan komposisinya. 

Jenis-Jenis Kopi Yang Perlu Anda Waspadai

Simak jenis-jenis kopi yang perlu Anda waspadai Sebagaimana disampaikan Dokter Hans Kristian yang dilansir dari channel Youtube SB30Health.

1. Kopi Instan

Kopi instan memang praktis dan cepat disajikan. Namun banyak yang tidak menyadari bahwa sebagian besar produk kopi instan mengandung gula dan bahan tambahan lain seperti pengawet dan zat penambah rasa. 

Halaman Selanjutnya

Kandungan gula yang tinggi bisa meningkatkan risiko diabetes, sedangkan bahan pengawetnya bisa mempengaruhi kesehatan jangka panjang.