Batuk Tak Kunjung Sembuh? Ini 4 Bahan Alami yang Bisa Jadi Solusinya!
Kamis, 6 Februari 2025 - 14:03 WIB
Sumber :
- Unplash/Towfiqu barbhuiya
Ilustrasi jahe dan jeruk nipis.
Photo :
- Unplash
Baca Juga :
Dorong Muhammadiyah Dirikan Rumah Sakit di Ciamis, Bupati Herdiat Janji Siapkan Lahan untuk Pembangunan
Jahe adalah bahan alami yang sering digunakan untuk mengatasi masalah pernapasan, termasuk batuk.
Kandungan gingerol dalam jahe membantu mengencerkan dahak, mengurangi peradangan, dan melancarkan sirkulasi udara ke organ paru-paru.
Baca Juga :
Jangan Sampai Salah! Ini 6 Jenis Makanan yang Bisa Bikin Puasamu Terganggu, Ini Kata Dokter
Jahe juga dapat memberikan sensasi hangat yang menenangkan tenggorokan. Anda bisa mengonsumsi jahe dengan cara menyeduhnya sebagai minuman hangat atau mencampurkannya ke dalam makanan.
4. Cabai Merah: Redakan Nyeri Dada dan Obat Batuk Alami
Berbagai bumbu masak dari cabai merah hingga bawang di Pasar Ciamis.
Photo :
- Ist
Cabai merah mengandung capsaicin, senyawa yang dikenal dapat mengurangi nyeri dada akibat batuk yang tak kunjung sembuh.
Halaman Selanjutnya
Capsaicin juga berfungsi sebagai obat batuk alami dengan cara merangsang produksi lendir yang membantu membersihkan saluran napas.
