10 Khasiat Jahe Merah, Salah Satunya Meningkatkan Kekebalan Tubuh
- Unplash
Kesehatan, Mindset – Keberadaan jahe telah menjadi hal yang akrab di Indonesia. Akan tetapi, tahukah Anda bahwa di samping jahe putih, terdapat juga jahe merah yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Ya, khasiat jahe merah sangat beraneka ragam, mulai dari menjaga daya tahan tubuh hingga mengatasi rasa sakit pada sendi.
Namun, manfaat-manfaat hebat jahe merah ini tak hanya sampai di situ. Masih banyak lagi hal baik yang dapat dihasilkan oleh jahe merah untuk kesehatan tubuh.
Apa sajakah itu? Simaklah khasiat jahe merah lebih lanjut dalam artikel berikut ini.
Khasiat Jahe Merah
Jahe adalah salah satu jenis tanaman herbal yang telah dikenal memiliki sejumlah manfaat, terutama untuk kesehatan tubuh.
Sudah pasti Anda familiar dengan tanaman ini, bukan? Jahe memiliki beberapa varietas, dan salah satunya adalah jahe merah.
Ciri khas dari jahe merah adalah kulit akarnya yang berwarna hijau merah. Rasanya lebih pahit dan pedas dibandingkan dengan jahe biasa.
Sebagian besar kandungan dalam jahe merah sangat baik untuk dikonsumsi oleh tubuh.
Di antara kandungan-kandungan tersebut terdapat minyak atsiri atau esensial, serta senyawa bioaktif yang beragam, seperti shogaol, paradol, dan gingerol.
Senyawa-senyawa ini memiliki peran yang signifikan sebagai anti peradangan, anti kanker, dan anti jamur.
