Suka Minum Kopi, Tapi Sehat Gak ya? Berikut Penjelasannya
Rabu, 2 Juli 2025 - 13:07 WIB
Sumber :
- pixabay
Jakarta, Mindset – Meminum kopi bukan hanya sekedar budaya, tetapi gaya hidup. Secangkir kopi merupakan ritual penambah semangat dikala pagi hari. Ada beberapa teknik dalam menyeduhnya, dari alat dan juga skill.
Baca Juga :
Dorong Muhammadiyah Dirikan Rumah Sakit di Ciamis, Bupati Herdiat Janji Siapkan Lahan untuk Pembangunan
Kopi juga memiliki berbagai jenis varietas yang menambah khazanah kopi. Meminum kopi setiap hari, apakah sehat? Berikut redaksi merangkumnya untuk Anda.
Manfaat Kesehatan Kopi: Tidak Sekadar Menahan Kantuk
5 Manfaat Kopi untuk Kesehatan.
Photo :
Penelitian medis modern menunjukkan bahwa kopi mengandung lebih dari 1.000 senyawa aktif, termasuk antioksidan, polifenol, dan kafein yang punya pengaruh nyata pada tubuh.
1. Melindungi Jantung dan Pembuluh Darah
Sebuah studi dalam Journal of the American College of Cardiology (2021) menyebut bahwa konsumsi kopi dalam jumlah sedang (2–3 cangkir per hari) dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung dan stroke.
Halaman Selanjutnya
2. Meningkatkan Fungsi Otak
