7 Tips Merawat Kulit Agar Tetap Awet Muda, Nomor 5 Bonus Pahala

7 Tips Merawat Kulit Agar Tetap Awet Muda, Nomor 5 Bonus Pahala
Sumber :
  • Pixabay - whitedaemon

6. Berhenti Merokok 

Meneteskan Obat Mata Saat Puasa, Apakah Membatalkan? Ini Jawaban Buya Yahya

Ilustrasi aktifitas pagi hari dengan minum kopi.

Photo :
  • Unplash

Merokok tidak hanya berdampak buruk pada kesehatan tubuh, tetapi juga mempercepat proses penuaan kulit. 

Jangan Sampai Salah! Ini 6 Jenis Makanan yang Bisa Bikin Puasamu Terganggu, Ini Kata Dokter

Meskipun sulit untuk berhenti, ada banyak cara untuk mengurangi dan berhenti merokok, seperti mengonsumsi permen karet sebagai pengganti.

Menghindari situasi yang memicu keinginan untuk merokok, dan mengendalikan nafsu.

7. Konsumsi Buah dan Sayuran 

Puasa Sah atau Batal Jika Belum Mandi Junub Saat Subuh? Ini Penjelasannya Ustadz Khalid Basalamah!

Salad, menu diet berbahan sayuran.

Photo :
  • Freepik
Halaman Selanjutnya
img_title