7 Tips Merawat Kulit Agar Tetap Awet Muda, Nomor 5 Bonus Pahala
Jumat, 4 Agustus 2023 - 10:55 WIB
Sumber :
- Pixabay - whitedaemon
Pastikan Anda tidur cukup di bawah pukul 12 malam dan ciptakan lingkungan tidur yang nyaman dengan mematikan lampu kamar tidur.
3. Lindungi Kulit dari Sinar UV
Cahaya Matahari Pagi
Photo :
- Unsplash @michaelheld
Bila kulit terpapar sinar matahari secara berlebihan dapat mempercepat penuaan kulit, jadi hindarilah.
Baca Juga :
Jangan Sampai Salah! Ini 6 Jenis Makanan yang Bisa Bikin Puasamu Terganggu, Ini Kata Dokter
Pastikan Anda menggunakan tabir surya secara teratur, bahkan saat cuaca mendung, untuk melindungi kulit dari bahaya sinar UV dan risiko kanker kulit.
4. Kelola Stres
Ilustrasi Perempuan Stres
Photo :
- Pixabay / geralt
Halaman Selanjutnya
Stres yang berlebihan dapat mempercepat penuaan kulit dan menyebabkan munculnya kerutan halus.
