7 Tips Merawat Kulit Agar Tetap Awet Muda, Nomor 5 Bonus Pahala

Stres yang berlebihan dapat mempercepat penuaan kulit dan menyebabkan munculnya kerutan halus.

Lakukan teknik relaksasi seperti meditasi untuk menenangkan pikiran dan mengurangi stres. 

Berinteraksi dengan orang lain dan berbicara tentang masalah juga bisa membantu mengurangi stres.

5. Perbanyaklah Puasa 



Ilustrasi Puasa Senin Kamis

Photo :

• freepik.com

Selain manfaatnya untuk kesehatan fisik dan detoksifikasi tubuh, berpuasa juga dapat membantu regenerasi kulit. Terlebih bagi umat Muslim berpuasa memiliki imbalan pahala seperti puasa Senin dan Kamis yang dicontoh Nabi Muhammad SAW. 

Proses detoksifikasi tubuh selama puasa membantu menghilangkan racun dan zat-zat berbahaya, serta mendorong regenerasi kulit sehingga kulit terlihat lebih cantik dan segar.

Halaman Selanjutnya

6. Berhenti Merokok