Menaklukkan Pagi dengan Semangat: 10 Tips untuk Memulai Hari dengan Baik
Jumat, 21 Juli 2023 - 09:19 WIB
Sumber :
- Unplash
Ilustrasi note balok musik.
Photo :
- Unplash
Pilihlah musik yang membuat Anda merasa semangat dan bersemangat.
Musik memiliki kekuatan untuk mempengaruhi suasana hati dan dapat membantu meningkatkan semangat Anda di pagi hari.
8. Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri
Ilustrasi Self Love
Photo :
- Unsplash @bartlarueeppler
Cobalah untuk menyisihkan waktu beberapa menit untuk bermeditasi, berdoa, atau berkontemplasi.
Ini adalah waktu untuk merenungkan tujuan hidup Anda dan memusatkan pikiran Anda untuk mencapainya.
9. Bercanda dan Tertawa
Halaman Selanjutnya
Tertawa adalah obat alami yang dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres.
