Cinta Bisa Jadi Beban? Studi Ungkap Hubungan Romantis Bisa Meningkatkan Depresi

Hasilnya cukup mengejutkan: mereka yang berada dalam hubungan romantis cenderung mengalami peningkatan gejala depresi dibandingkan dengan mereka yang lebih aktif dalam pertemanan.

Persahabatan: Pilar Stabilitas Mental yang Terlupakan



Ilustrasi sahabat, benarkan sahabat lebih baik untuk kesehatan mental.

Photo :

• Freepik

Dibandingkan dengan hubungan romantis, persahabatan lebih fleksibel dan tidak menuntut komitmen emosional yang berlebihan.

Dalam hubungan persahabatan, seseorang dapat memiliki berbagai sumber dukungan tanpa tekanan eksklusivitas atau keterlibatan emosional yang terlalu dalam.

Studi ini juga mengungkap bahwa persahabatan secara konsisten dikaitkan dengan lebih sedikit gejala depresi sepanjang hidup seseorang, terutama di usia dewasa.

Mengapa Hubungan Romantis Bisa Memicu Depresi?

Halaman Selanjutnya

Menurut penelitian ini, ada beberapa alasan utama mengapa hubungan romantis bisa meningkatkan risiko depresi: