Ingin Pencernaan Sehat? Coba Konsumsi Ramuan Herbal yang Direkomendasikan dr. Zaidul Akbar Ini!

Ramuan ini tidak hanya menenangkan lambung, tetapi juga membantu menjaga keseimbangan asam lambung.

2. Teripang atau Gamat

Herbal lain yang direkomendasikan oleh dr. Zaidul Akbar adalah teripang atau gamat. Teripang dikenal memiliki kandungan kolagen tinggi yang bermanfaat untuk memperbaiki fungsi lambung. 

''Tambahkan satu sendok makan cairan gamat ke dalam campuran madu dan air. Kolagen dari teripang ini membantu memperkuat dinding lambung sehingga lebih tahan terhadap iritasi,'' tambahnya.

3. Garam Tidak Refinasi

Sebagai pelengkap, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk menambahkan sedikit garam tidak refinasi, seperti garam laut atau garam Himalaya, ke dalam campuran tersebut. 

"Garam yang tidak diolah berlebihan ini dapat membantu menstabilkan kadar asam di lambung dan memberikan efek relaksasi," ungkapnya. 

Halaman Selanjutnya

Garam jenis ini lebih alami dan memiliki kandungan mineral yang lebih tinggi daripada garam meja biasa.