Patah Hati? Berikut 6 Cara Ampuh Menyembuhkan Hati yang Terluka

Refleksi diri membantumu memahami apa yang kamu inginkan dan butuhkan dalam hubungan di masa depan. 

Tanyakan pada diri sendiri apa yang berjalan baik dan apa yang bisa diperbaiki. 

Dengan demikian, kamu dapat tumbuh dan menjadi lebih bijaksana dalam menjalani hubungan yang akan datang.

6. Berikan Waktu pada Diri Sendiri



Ilustrasi. Menghabiskan waktu sendirian.

Photo :

• Unsplash @nihthu

Penyembuhan membutuhkan waktu, dan setiap orang memiliki ritme penyembuhan yang berbeda. 

Jangan terburu-buru untuk merasa lebih baik atau memaksa diri untuk melupakan mantan pasangan secepat mungkin. 

Halaman Selanjutnya

Berikan dirimu waktu untuk memproses dan menerima perasaan yang ada, sesakit apa pun perasaan tersebut.