Patah Hati? Berikut 6 Cara Ampuh Menyembuhkan Hati yang Terluka

3. Fokus pada Diri Sendiri



Percaya Diri dan Self Love

Photo :

• freepik.com

Setelah putus cinta, penting untuk mengarahkan perhatian dan energimu pada diri sendiri, self love. 

Mulailah dengan merawat tubuh dan pikiranmu, cobalah berolahraga secara teratur, makan makanan yang sehat, tidur cukup, dan melakukan kegiatan yang kamu nikmati. 

Mengembangkan hobi baru atau melanjutkan kegiatan yang telah lama ditinggalkan dapat memberikan perasaan pencapaian dan kebahagiaan.

4. Kelilingi Diri dengan Dukungan Positif



Sahabat Sejati

Photo :

• Unsplash @wildlittlethingsphoto

Halaman Selanjutnya

Kelilingi dirimu dengan orang-orang yang mendukung dan memahami situasimu, bukan men-judgment atau menyalahkan.