Patah Hati? Berikut 6 Cara Ampuh Menyembuhkan Hati yang Terluka

Patah Hati
Sumber :
  • Pixabay / geralt

MindsetPatah hati adalah pengalaman emosional yang mendalam dan sering kali menyakitkan. 

Screen Time Berlebihan Picu Kecemasan? Ini Penjelasan Sainsnya!

Meski setiap individu merasakan dan mengatasi patah hati dengan cara berbeda, ada beberapa langkah umum yang dapat membantu mempercepat proses penyembuhannya. 

Berikut Mindset sajikan 6 cara ampuh yang bisa direnungkan dan dicoba untuk menjadi obat patah hati.

1. Izinkan Diri untuk Bersedih

Brain Rot: Ancaman Nyata Media Sosial pada Otak Generasi Z & Alpha

Ilustrasi Perempuan sedang bersedih

Photo :
  • freepik.com

Penting untuk memberikan dirimu ruang dan waktu untuk merasakan emosi yang muncul. 

Siapa Sebenarnya Bidan Rita di Balik Video 40 Detik yang Viral? Ternyata Sosok Perempuan Ini...

Jangan mencoba menekan atau menahan perasaan sedih, marah, atau kecewa. 

Halaman Selanjutnya
img_title