Patah Hati? Berikut 6 Cara Ampuh Menyembuhkan Hati yang Terluka

Kelilingi dirimu dengan orang-orang yang mendukung dan memahami situasimu, bukan men-judgment atau menyalahkan. 

Teman-teman dan keluarga yang peduli bisa menjadi sumber kekuatan dan kenyamanan. 

Jangan ragu untuk mencari bantuan profesional jika memang menurutmu hal tersebut diperlukan. 

Terapis atau konselor bisa memberikan perspektif yang objektif dan membantumu mengatasi emosi yang kompleks.

5. Belajar dan Refleksi Diri



Ilustrasi Self Love

Photo :

• Unsplash @bartlarueeppler

Patah hati bisa menjadi kesempatan untuk belajar lebih banyak tentang dirimu sendiri di samping juga manusia pada umumnya. 

Halaman Selanjutnya

Refleksi diri membantumu memahami apa yang kamu inginkan dan butuhkan dalam hubungan di masa depan.