Beraroma Menyengat, Ternyata Bawang Putih Memiliki 5 Manfaat Mengejutkan dan Jarang Diketahui!

Selain itu, bawang putih juga dapat membantu menjaga tekanan darah dalam kisaran yang sehat.

Dengan mengkonsumsi bawang putih secara teratur, Anda dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung dan stroke.

3. Membantu mengendalikan gula darah

Bawang putih memiliki sifat anti-diabetes yang bermanfaat bagi penderita diabetes atau mereka yang memiliki masalah dengan pengendalian gula darah.

Senyawa allicin dalam bawang putih dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin, yang membantu tubuh mengontrol kadar gula darah.

Dengan mengkonsumsi bawang putih secara teratur, Anda dapat membantu mengatur gula darah dan mengurangi risiko komplikasi yang terkait dengan diabetes.

4. Melawan infeksi jamur

Halaman Selanjutnya

Bawang putih mengandung senyawa allicin yang memiliki sifat antijamur yang sangat bermanfaat bagi tubuh.