10 Cara Menghindari Asam Lambung, Penyakit Penyebab Kematian Komedian Taufik Lala
Jumat, 28 Juli 2023 - 10:23 WIB
Sumber :
- Instagram - @lalataufik
Pakaian ketat dapat menekan perut dan memicu refluks asam lambung.
Baca Juga :
Beredar Foto Syur Diduga Karina Dinda Lestari dan Andy Wahab, Netizen: Rumah Tangga Terancam Bubar?
Gunakannlah pakaian yang longgar dan nyaman dibadan, terutama setelah makan berat.
5. Turunkan Berat Badan Jika Diperlukan
Jika Anda mengalami obesitas atau kelebihan berat badan, berbicara dengan dokter mengenai cara menurunkan berat badan dengan aman.
Baca Juga :
Apa Sanksi Karina Dinda Lestari dan Andy Wahab dari Unhas Makassar? Begini Tanggapan Pihak Kampus!
Kelebihan berat badan dapat meningkatkan tekanan pada perut dan memicu refluks asam lambung.
6. Berhenti Merokok
Merokok dapat mengganggu fungsi sfingter esofagus bagian bawah, yang bertanggung jawab untuk mencegah naiknya asam lambung ke kerongkongan.
Baca Juga :
Profil dan Akun IG Karina Dinda Lestari, Dokter Istri Polisi yang Viral Selingkuh dengan Mahasiswa
Berhenti merokok dapat membantu mengurangi risiko asam lambung.
Halaman Selanjutnya
7. Hindari Konsumsi Makanan Sebelum Tidur
