Manfaat Kunyit untuk Tubuh, Cukup Tambahkan Bumbu Dapur Ini Bisa Jadi Jamu yang Kaya Khasiat

Kesehatan, Mindset – Kunyit, atau dikenal juga dengan nama Kunir atau Turmeric, telah menjadi bahan penting dalam dunia pengobatan selama ribuan tahun. Terutama di Asia Selatan, kunyit telah diakui sebagai obat alami yang luar biasa.

Kunyit dipercanya mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan, terutama yang berkaitan dengan nyeri dan peradangan.

Melansir laman Dirjen Layanan Kesehatan Kemenkes RI, salah satu kandungan utama dalam kunyit yang memberikan manfaat kesehatan adalah Curcumin.

Manfaat Kunyit

Senyawa ini telah terbukti memiliki kemampuan luar biasa untuk meredakan nyeri, bahkan lebih efektif daripada beberapa obat antiinflamasi populer seperti Natrium Diclofenac.

Bahkan, dalam beberapa studi, Curcumin dianggap setara dengan obat Ibuprofen dalam mengatasi masalah peradangan.

Namun, manfaat kunyit tidak berhenti pada kemampuannya sebagai obat antiinflamasi.

Halaman Selanjutnya

Di antara manfaat lainnya, kunyit juga dianggap efektif dalam mengurangi nyeri menstruasi, mengelola tekanan darah tinggi, dan bahkan membantu dalam proses penurunan berat badan.