Minum Kopi Bikin Lansia Mudah Jatuh? Ini Fakta Sebenarnya!

Namun, sebagian besar studi tersebut menggunakan kafein dalam bentuk pil, bukan dari kopi secara langsung.

Kopi mengandung lebih dari 1.000 senyawa, termasuk polifenol, lipid, dan mineral, yang dapat mempengaruhi bagaimana kafein bekerja dalam tubuh.

Oleh karena itu, penting untuk meneliti apakah kopi memiliki efek yang berbeda dibandingkan kafein murni.

Penelitian Terbaru: Tidak Ada Dampak Signifikan pada Keseimbangan Lansia

Studi ini melibatkan 22 lansia sehat (12 pria dan 10 wanita) dengan rata-rata usia 68 tahun.

Para peserta menjalani empat sesi uji coba dengan kondisi yang berbeda: minum kopi berkafein, kopi tanpa kafein, minuman placebo, atau tanpa minuman sama sekali.

Para peneliti menggunakan platform keseimbangan untuk mengukur postural control, termasuk pengujian dengan mata terbuka dan tertutup, serta di permukaan yang stabil maupun lunak.