Fidget Spinner Bantu Konsentrasi atau Malah Ganggu? Simak Hasil Penelitian Terbaru!

Berikut beberapa saran yang mungkin bisa membantu memaksimalkan fokus:

1. Hindari Fidgeting yang Mengganggu Tugas Utama

Jangan melakukan fidgeting yang akan mencegah Anda menyelesaikan tugas utama. Misalnya, jika Anda harus menulis atau mencatat, jangan gunakan tangan yang sama untuk bermain-main dengan objek lain.

2. Uji Coba dan Evaluasi

Cobalah berbagai metode fidgeting dan perhatikan efeknya terhadap kemampuan fokus Anda. Jika Anda merasa terganggu, pertimbangkan untuk mengubah metode atau menggunakan alat fidgeting yang berbeda.

3. Sesuaikan dengan Konteks

Dalam situasi sosial atau di kelas, pastikan aktivitas fidgeting Anda tidak mengganggu orang lain.