10 Tips Ampuh Agar Anak Mau Makan Tanpa Drama
- https://www.freepik.com/free-photo/front-view-tired-boy-trying-eat-his-cereals_5430084.
7. Hindari Memaksa atau Mengancam
Memaksa anak makan (apalagi sampai membentak) hanya akan menciptakan trauma. Alih-alih memaksa, gunakan teknik "One Bite Rule"—ajak anak mencoba satu gigitan kecil saja tanpa tekanan untuk menghabiskan.
8. Batasi Minuman di Tengah Waktu Makan
Terlalu banyak minum susu atau jus di antara waktu makan bisa membuat perut anak kenyang duluan. Berikan air putih secukupnya saat makan dan simpan susu untuk waktu camilan.
Kapan Harus Ke Dokter?
Meskipun fase susah makan itu normal, Anda perlu waspada jika:
Berat badan anak menurun drastis.
Anak terlihat lesu dan tidak aktif.
Ada gejala alergi atau masalah menelan.
Kesimpulan
Sabar adalah kunci utama dalam menghadapi anak yang sulit makan. Setiap anak memiliki prosesnya masing-masing. Dengan kreativitas dan suasana makan yang positif, perlahan si kecil akan mulai menikmati petualangan rasanya.
