Mengatasi Anak yang Sering Tantrum Tanpa Kekerasan

Parenting, VIVA Mindset –Tantrum merupakan salah satu fase normal dalam perkembangan anak yang sering membuat orang tua kewalahan. Perilaku ini umumnya terjadi pada anak usia 1-4 tahun sebagai cara mereka mengekspresikan frustrasi karena belum mampu mengomunikasikan keinginannya dengan baik.

Menghadapi anak tantrum memerlukan kesabaran dan strategi yang tepat tanpa menggunakan kekerasan fisik maupun verbal. Pendekatan positif akan membantu anak belajar cara yang lebih baik dalam mengekspresikan perasaannya dan membangun kepercayaan antara orang tua dan anak.

Seperti yang dikutip dari Alodokter, untuk mengatasi kondisi ini, Bunda bisa mengajak Si Kecil berbicara mengenai perasaannya. Tanyakan kepadanya mengapa ia menangis atau marah di tempat yang sepi dan tenang. Bisa saja ia tantrum karena merasa ngantuk karena lelah diajak berpergian lama.

"Tantrum adalah ledakan emosi pada anak. Cara mengatasi tantrum: bawa anak ke tempat tenang, diamkan sejenak, alihkan perhatian, dan validasi perasaannya," seperti yang dijelaskan dalam Mitra Keluarga.

Strategi yang dapat diterapkan antara lain tetap tenang saat anak tantrum, memberikan pelukan atau sentuhan yang menenangkan, mengalihkan perhatian anak ke hal lain, dan memberikan pilihan yang terbatas. Setelah anak tenang, orang tua dapat mengajak anak berbicara tentang perasaannya dan mengajarkan cara yang lebih baik untuk mengekspresikan keinginan.

Konsistensi dalam menerapkan aturan dan rutinitas harian juga dapat membantu mengurangi frekuensi tantrum karena anak merasa lebih aman dan terprediksi dengan lingkungannya.

Keywords: mengatasi tantrum anak, anak tantrum, parenting tantrum, cara atasi tantrum, anak sering tantrum, tantrum tanpa kekerasan