9 Cara Membangun Mindset Positif, Kunci Menuju Kehidupan yang Lebih Bahagia
Jumat, 15 September 2023 - 14:00 WIB
Sumber :
- Unplash - Diego Ph
Misalnya, jika Anda berpikir ''Saya tidak mampu melakukannya," ubah menjadi ''Saya akan mencoba yang terbaik dan belajar dari pengalaman ini."
2. Berlatih Rasa Syukur
Ilustari: Rasa Syukur
Photo :
- unplash.com
Menyadari dan menghargai hal-hal kecil dalam hidup adalah kunci untuk membangun mindset positif.
Usahakan dalam setiap hari, luangkan waktu sejenak untuk memikirkan hal-hal yang membuat Anda bersyukur dalam kehidupan.
Hal-hal ini mungkin termasuk kesehatan, keluarga, teman-teman, atau pencapaian kecil.