7 Sayur Bening yang Wajib Dicoba Saat Sahur dan Buka Puasa di Bulan Ramadan: Lezat, Bergizi, dan Bikin Nagih!

Mindset – Ingin menu sahur dan buka puasa di bulan Ramadan yang segar dan bergizi? Coba 7 resep sayur bening ini! Mudah dibuat, lezat, dan bikin nagih.

Saat Ramadan, makanan yang ringan, segar, dan bergizi menjadi pilihan utama untuk sahur dan buka puasa. Salah satu menu yang paling cocok adalah sayur bening.

Tak hanya menyegarkan, sayur bening juga mudah dibuat dan kaya akan nutrisi.

7 Sayur Bening yang Wajib Dicoba Saat Sahur dan Buka Puasa

Berikut tujuh sayur bening yang wajib dicoba selama bulan Ramadan:

1. Sayur Bening Bayam

Bayam adalah sumber zat besi yang baik dan sangat cocok dikonsumsi saat puasa untuk menjaga energi. Kombinasi bayam dengan jagung manis, oyong, serta kemangi menjadikannya lebih lezat dan segar.

Bahan:

• 1 ikat bayam
• 1 buah jagung manis (potong-potong)
• 1 batang oyong (iris tipis)
• Segenggam kemangi
• 5 siung bawang merah (iris)
• 3 siung bawang putih (iris)
• 1 ruas temu kunci (geprek)
• Garam dan penyedap secukupnya