3 Cara Efektif untuk Menyendawakan Si kecil

Parenting, VIVA Mindset –Mengajak bayi Anda menjadi nyaman setelah menyusu bukan sekadar rutinitas ini tentang membantu tubuh kecilnya melepaskan udara yang terperangkap, yang bisa menimbulkan rasa tidak nyaman, tangisan, dan kolik ringan. Dilansir dari Baby center berikut tiga posisi paling aman dan terbukti efektif yang bisa Anda praktikkan di rumah.

 

1.    Letakkan Bayi di Bahu Anda

Letakkan bayi secara tegak di bahu Anda, dengan dagu sedikit terbuka dan punggungnya menempel ke dada Anda. Tahan satu tangan di bokongnya untuk stabilitas. Dengan tangan lainnya, tepuk perlahan punggungnya atau lakukan gerakan mengusap ke atas-ke bawah. Tujuannya adalah untuk memindahkan gelembung udara ke bagian atas lambung agar lebih mudah dikeluarkan.

 

2.    Duduk di Panggul Anda

Duduklah dengan punggung lurus dan bayi duduk menghadap Anda, pegang dagu dan dada bayi dengan satu tangan, dan usahakan baik-posisi agar bayi tidak membungkuk. Dengan tangan lainnya, tepuk lembut punggungnya atau usap secara perlahan. Posisi ini cocok setelah susu selesai atau selama istirahat pendek supaya bayi tidak hanya terbaring dan tetap aktif sedikit.

 

3.    Berbaring di Panggul Anda

Letakkan bayi tengkurap di paha Anda kepala tetap sedikit lebih tinggi dari dada, dan gunakan satu tangan menahan pinggul atau pancungannya. Dengan tangan lainnya, tepuk atau usap punggungnya secara lembut. Metode ini sangat berguna bila posisi tegak terasa kurang nyaman bagi bayi atau Anda hanya memiliki sedikit waktu.

 

Tips Tambahan untuk Membantu Proses

-       Gunakan kain atau handuk di atas bahu Anda sebagai pelindung dari kemungkinan muntah ringan saat bayi bersendawa.

-       Bila metode yang Anda pilih belum menghasilkan sendawa dalam 1-2 menit, ubah posisi atau beri waktu istirahat sebelum mencoba lagi.

-       Hentikan sesi jika bayi terlihat sangat resah atau perubahan posisi membuatnya terdorong menangis coba kembali setelah ia lebih tenang.

-       Pastikan bayi menyusu dengan posisi yang tepat: kepala sedikit terangkat, dan jangan terburu-buru agar minim udara yang tertelan.

Jika setelah rutin melakukan metode di atas bayi Anda masih sering menangis karena tampak kembung, kesulitan sendawa, atau tampak kesakitan maka pertimbangkan konsultasi ke dokter anak. Bisa jadi ada faktor tambahan seperti intoleransi susu atau gangguan pencernaan ringan yang perlu diperoleh perhatian khusus.