Picky Eating pada Anak Sebenarnya adalah Kecemasan

3.       Tunjukkan perilaku tenang: Anak-anak memperhatikan reaksi orang dewasa di meja makan. Tidak apa-apa untuk berbagi ketika Anda tidak menyukai suatu makanan, dan untuk menunjukkan apa yang Anda lakukan untuk mencoba lebih menikmatinya. (Misalnya: "Resep ini rasanya terlalu hambar bagi saya. Saya akan mencoba menambahkan bumbu ke porsi saya untuk melihat apakah saya lebih menikmatinya!")

Baca Juga

Mengapa Anak Sering Mengulang Pertanyaan yang Sama? Ternyata Ada Manfaatnya

4.       Hormati isyarat nafsu makan: Percayalah bahwa anak-anak tahu kapan mereka kenyang daripada mendorong mereka untuk menghabiskan makanan di piring mereka.

Ketika intensitas emosional seputar makanan berkurang, banyak anak menjadi lebih terbuka untuk mencoba hal-hal baru.

Baca Juga

Anak Sulit Lepas dari Orang Tua Saat Masuk Sekolah? Ini Cara Menghadapinya