Batuk Tak Kunjung Sembuh? Ini 4 Bahan Alami yang Bisa Jadi Solusinya!

Ilustrasi jahe dan jeruk nipis.

Photo :

• Unplash

Jahe adalah bahan alami yang sering digunakan untuk mengatasi masalah pernapasan, termasuk batuk.

Kandungan gingerol dalam jahe membantu mengencerkan dahak, mengurangi peradangan, dan melancarkan sirkulasi udara ke organ paru-paru.

Jahe juga dapat memberikan sensasi hangat yang menenangkan tenggorokan. Anda bisa mengonsumsi jahe dengan cara menyeduhnya sebagai minuman hangat atau mencampurkannya ke dalam makanan.

4. Cabai Merah: Redakan Nyeri Dada dan Obat Batuk Alami

Berbagai bumbu masak dari cabai merah hingga bawang di Pasar Ciamis.

Photo :

• Ist

Cabai merah mengandung capsaicin, senyawa yang dikenal dapat mengurangi nyeri dada akibat batuk yang tak kunjung sembuh.