Benarkah Sambal Bisa Meningkatkan Gairah Seksual? Ini Penjelasan dari Ahli Endokrinologi

Jakarta, Mindset – Apakah benar makanan pedas seperti sambal dapat mempengaruhi gairah seksual seseorang? Menurut Dr. dr. Hans Tandra seorang internist dan ahli endokrinologi yang juga dikenal sebagai health motivator menerangkan bahwa konsumsi sambal mungkin memiliki efek lebih dari sekadar meningkatkan selera makan.

Sebagian penelitian menunjukkan bahwa konsumsi makanan pedas dapat memberikan pengaruh pada frekuensi hubungan seksual, namun penjelasannya bukan sekadar mitos.

Riset Mengenai Efek Makanan Pedas terhadap Gairah Seksual

Melansir channel youtube Good Tal TV, dokter Hans Tandra mengungkapkan, dalam sebuah penelitian, ditemukan bahwa orang yang gemar mengkonsumsi makanan pedas memiliki rata-rata frekuensi hubungan seksual 5,3 kali per bulan. 

Angka ini lebih tinggi dibandingkan kelompok yang tidak menyukai makanan pedas, yang rata-rata hanya mencapai 3,2 kali per bulan. Apa yang mendasari fenomena ini?

Kandungan utama dalam cabai yang menyebabkan rasa pedas adalah capsaicin. 

Menurut Dr. Hans, capsaicin bekerja sebagai antioksidan dan anti radang, membantu tubuh melepaskan endorfin dan serotonin, hormon yang bertanggung jawab atas perasaan bahagia dan rileks. 

Ketika hormon-hormon ini meningkat, mood dan rasa nyaman dalam tubuh juga ikut naik, yang kemudian bisa berdampak pada peningkatan libido.

Efek Fisiologis Capsaicin pada Tubuh

Dokter Hans menjelaskan bahwa capsaicin memiliki sifat stimulan yang dapat meningkatkan sirkulasi darah, termasuk ke area tertentu dalam tubuh. 

Hal ini, secara teori, bisa memicu rasa segar dan energi yang meningkat, yang berkontribusi pada hasrat seksual.

 "Capsaicin menimbulkan rasa segar, efek stimulan, dan meningkatkan serotonin. Kombinasi ini yang mungkin mempengaruhi gairah seksual," jelas Dr. Hans.

Risiko dan Batasan Konsumsi Makanan Pedas

Meskipun makanan pedas memiliki beberapa manfaat, Dr. Hans mengingatkan bahwa terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas dapat menyebabkan efek samping yang justru merugikan. Seperti gangguan pencernaan, sakit kepala, bahkan muntah dan diare. 

"Kalau sampai perut sakit, kepala pusing, atau dada terasa terbakar, tentu kenyamanan berkurang dan gairah seksual pun ikut menurun," tambahnya.

Berdasarkan hasil penelitian dan penjelasan dari ahli endokrinologi seperti Dr. Hans Tandra, makanan pedas memang dapat memberikan efek positif terhadap suasana hati dan gairah seksual dalam batasan tertentu.

Akan tetapi, konsumsi makanan pedas yang berlebihan tidak dianjurkan karena bisa berbalik mengganggu kesehatan. 

Jadi, untuk Anda pencinta sambal yang berharap meningkatkan gairah, nikmatilah dengan bijak.