Manfaat Kunyit untuk Tubuh, Cukup Tambahkan Bumbu Dapur Ini Bisa Jadi Jamu yang Kaya Khasiat

Di antara manfaat lainnya, kunyit juga dianggap efektif dalam mengurangi nyeri menstruasi, mengelola tekanan darah tinggi, dan bahkan membantu dalam proses penurunan berat badan.

Salah satu cara paling populer untuk mengkonsumsi kunyit adalah melalui minuman jamu Kunir Asam.

Kunyit Ditambah Bumbu Dapur Ini Bisa Jadi Jamu yang Kaya Manfaat 

Serbuk kunyit yang kaya khasiat.

Photo :

• Tamanna Rumee - Unplash

Campuran kunyit dengan bahan lain seperti buah asam, sinom (daun asam muda), temulawak, kedawung, dan air jeruk lemon membentuk ramuan yang kaya akan manfaat kesehatan.

Tidak hanya itu, penggunaan gula merah dicampur dengan gula putih dan sedikit garam sebagai pemanis juga memberikan rasa yang lezat pada jamu ini.

Di Jawa, jamu Kunir Asam dikenal sebagai 'adem-ademan' atau 'seger-segeran' karena dipercaya dapat menyegarkan tubuh.