Ayah Baru Kewalahan? Ini 8 Tips Bertahan di Bulan Pertama!
- https://www.freepik.com/free-photo/medium-shot-father-holding-cute-baby-carrier_38050051.htm
Parenting, VIVA Mindset –Menjadi ayah untuk pertama kali adalah pengalaman yang luar biasa, tetapi juga penuh tantangan terutama di minggu dan bulan awal setelah kelahiran. Dalam artikel New Dad Survival Guide: 8 Essential Tips di Pregnant Chicken, disajikan sederet saran praktis untuk membantu ayah baru menjalani masa transisi ini dengan lebih percaya diri dan mendukung pasangan mereka secara nyata.
1. Beri Tahu Jika Anda Akan Terlambat
Sebelum pulang kerja atau setelah jeda, pastikan memberi sinyal kepada pasangan tentang waktu kedatangan Anda. Mendengar kabar dari Anda jauh lebih menenangkan ketimbang menunggu tanpa kepastian, terutama setelah seharian mengurus bayi sendirian.
2. Masuk dan Bantu Segera Saat Pulang
Begitu memasuki rumah, jangan berhenti ngobrol panjang dengan tetangga atau rekan kerja. Banyak ibu baru telah berjuang sepanjang hari dengan bayi dan akan sangat menghargai bantuan Anda saat tiba di rumah.
3. Tunjukkan Antusiasme pada Bayi
Ungkapkan kegembiraan Anda pada bayi saat bertemu. Kalimat sederhana seperti “Aku sudah nggak sabar mau gendong dia” memberi pasangan Anda ruang untuk beristirahat dan merasa didukung, bukan sendirian dalam tugasnya.
4. Jangan Tanya “Apa yang Dimakan?”
Dalam hari yang kacau itu, jika semua orang masih hidup saat Anda pulang, itu sudah pencapaian besar. Mengeluh soal makanan bisa memperumit suasana hati pasangan yang sudah sangat letih.
5. Hindari Cerita Betapa Sulitnya Hari Anda
Meskipun Anda capek, menceritakan detail sulit hari Anda kepada pasangan yang baru bangun dari tidur singkat atau merawat bayi sepanjang hari bisa membuat mereka merasa “terbebani” lagi. Cukup beri dukungan emosional dan kerja tim daripada kompetisi soal siapa yang paling capek.
6. Jangan Sebut “Saya Cuma Babysitting”
Istilah seperti “babysitting” bisa terasa mengecilkan. Anak itu adalah hasil kerja bersama, jadi memilih kata yang menghormati peran Anda — seperti “merawat” atau “mengasuh” — memberi pasangan Anda rasa bahwa Anda sejajar dalam tanggung jawab itu.
7. Hati-Hati Saat Menggendong Bayi
Beberapa pose lucu seperti mengangkat bayi di udara bisa membuat mereka tertawa — dan juga bisa berujung pada muntah tak terduga. Mengetahui cara gendong yang aman dan nyaman membantu momen bonding terasa lebih positif.
