Self Care
Merasa lelah secara fisik dan mental setelah seharian mengurus anak, pekerjaan, rumah, dan berbagai urusan kecil? Bisa jadi ini tanda parental burnout, kondisi saat energ
Jika rasa bersalah terus datang, cobalah berdamai dengannya. Dengarkan pesannya, ambil pelajaran jika ada, lalu lepaskan. Tidak semua kesalahan perlu disimpan lama-lama.
Seni Mengasuh Tanpa Lelah, Mengapa Anak Perlu Melihat Orang Tuanya Bahagia dan Punya Hobi Sendiri
Tren
7 bulan lalu
Banyak orang tua merasa bahwa menjadi ibu atau ayah yang baik berarti harus mengorbankan seluruh waktu, hobi, dan kebahagiaan pribadi demi anak. Ada stigma bahwa memiliki
Begini Cara Gen Z Luapkan Emosi Lewat Journaling
Tren
7 bulan lalu
Di tengah arus informasi yang cepat, tekanan sekolah, pekerjaan hingga hubungan sosial, generasi Z seringkali menghadapi beban emosional yang menurutnya sangat sulit untu
Perasaan ‘mom guilt’ atau rasa bersalah yang terus menghantui ibu karena merasa belum cukup baik dalam menjalankan peran adalah pengalaman yang sangat umum dirasakan para
Menjadi seorang ibu sering kali berarti menjalankan banyak peran sekaligus. Dari yang utama seperti merawat anak dan keluarga, sampai menghadapi tuntutan pekerjaan, kerab
Dilansir dari Poppy-Therapy, menjadi seorang ibu adalah perjalanan penuh tantangan yang sering kali diiringi rasa bersalah atau tekanan untuk menjadi sempurna. Namun menj
Menjadi ibu adalah anugerah, tapi juga bisa sangat melelahkan. Banyak ibu merasa kehilangan energi, motivasi, dan bahkan kegembiraan dalam menjalani rutinitas harian. Fen
Pagi hari sering kali terasa berat, terutama bagi ibu yang sibuk mengurus rumah, anak, dan pekerjaan. Rasanya semua menumpuk dan energi langsung terkuras begitu bangun. N
Menyeimbangkan tenggat waktu pekerjaan dan tuntutan rumah tangga membuat ibu bekerja sangat rentan mengalami Mommy Burnout. Kelelahan fisik dan emosional ini bukan tanda
Menjadi orang tua hebat seringkali dianggap sebagai hal yang rumit dan penuh pengorbanan Padahal menurut Melanie McGrath seorang terapis keluarga dan psikoanalis sukses m
Mengaku deh, Moms! Jadi ibu itu berat banget, kan? Rasa bersalah datang silih berganti. Takut nggak cukup baik, takut anak kurang perhatian, atau malah insecure lihat ibu
Terpopuler
SBS merilis poster drama Doctor X yang dibintangi Kim Ji-won sebagai dokter bedah jenius Gye Soo-jung. Ia tampil sangat elegan dalam balutan busana serba hitam.
JTBC membagikan foto pembacaan naskah drama Final Table yang dibintangi Ahn Hyo-seop dan Hong Hwa-yeon. Drama kuliner ini dijadwalkan tayang perdana pada 24 Oktober
Teaser animasi Timun Mas garapan Andrey Pratama banjir pujian warganet karena visualnya berkualitas tinggi meski dikerjakan sepenuhnya tanpa bantuan AI.
Sepuluh judul film dan series internasional bakal tayang sepanjang Oktober 2026, mulai dari East of Eden hingga musim kedua Dexter: Resurrection di Halloween.
Yang Se-jong dan Kim Se-jeong dikabarkan ditawari peran utama drama retro It's 1992, terinspirasi dari awal mula program investigasi SBS Unanswered Questions.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Update Harga HP OPPO, Xiaomi dan Vivo September 2026, Mana yang Paling Masuk Akal Dibeli?
Lifestyle
13 Sep 2026
Update harga HP OPPO, Xiaomi, dan vivo September 2026. Simak pilihan terbaik mulai Rp2 jutaan, lengkap dengan spesifikasi dan pertimbangan sebelum membeli kebutuhan.
Tahukah kamu, Gunung Toba pernah mengalami letusan eksplosif terbesar dalam sejarah manusia? Letusan dahsyat ini terjadi sekitar 74.000 tahun lalu. Baca selengkapnya
Mariano Peralta sempat dekat dengan Persija Jakarta pada bursa transfer Super League 2026/2027. Namun, ia berlabuh ke Persija. Sedangkan Persija datangkan Ivan Mamut.
Terpopuler: Daftar Pemain Timnas Indonesia yang On Fire di Eropa Jelang FIFA ASEAN Cup, Sihir Sin Tae-yong di GBK
Bola
13 Sep 2026
Daftar artikel bola terpopuler VIVA 12 September 2026: Kemenangan dramatis Persija atas Persib lewat gol Ivan Mamut, sorotan Beckham Putra, hingga update Timnas Indonesia
5 Jurnalis Hilang Kontak Saat Liput Anak Krakatau, Tim SAR Temukan Jeriken Minyak Saat Pencarian Hari Kelima
Berita
13 Sep 2026
Tim SAR gabungan menemukan satu jeriken minyak berwarna biru saat menyisir perairan Selat Sunda dalam pencarian lima jurnalis dan tiga awak kapal yang hilang kontak.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
SBS merilis poster drama Doctor X yang dibintangi Kim Ji-won sebagai dokter bedah jenius Gye Soo-jung. Ia tampil sangat elegan dalam balutan busana serba hitam.
JTBC membagikan foto pembacaan naskah drama Final Table yang dibintangi Ahn Hyo-seop dan Hong Hwa-yeon. Drama kuliner ini dijadwalkan tayang perdana pada 24 Oktober
Wakapolri Minta Jajaran Polri Siaga Aksi Black September Cegah Eskalasi Konflik Sosial
News
11 Sep 2026
Wakapolri Komjen Pol. Dedi Prasetyo menginstruksikan jajaran polri untuk antisipasi potensi aksi unjuk rasa terkait isu Black September pada 24 September 2026.