Self Care
Merasa lelah secara fisik dan mental setelah seharian mengurus anak, pekerjaan, rumah, dan berbagai urusan kecil? Bisa jadi ini tanda parental burnout, kondisi saat energ
Jika rasa bersalah terus datang, cobalah berdamai dengannya. Dengarkan pesannya, ambil pelajaran jika ada, lalu lepaskan. Tidak semua kesalahan perlu disimpan lama-lama.
Seni Mengasuh Tanpa Lelah, Mengapa Anak Perlu Melihat Orang Tuanya Bahagia dan Punya Hobi Sendiri
Tren
7 bulan lalu
Banyak orang tua merasa bahwa menjadi ibu atau ayah yang baik berarti harus mengorbankan seluruh waktu, hobi, dan kebahagiaan pribadi demi anak. Ada stigma bahwa memiliki
Begini Cara Gen Z Luapkan Emosi Lewat Journaling
Tren
7 bulan lalu
Di tengah arus informasi yang cepat, tekanan sekolah, pekerjaan hingga hubungan sosial, generasi Z seringkali menghadapi beban emosional yang menurutnya sangat sulit untu
Perasaan ‘mom guilt’ atau rasa bersalah yang terus menghantui ibu karena merasa belum cukup baik dalam menjalankan peran adalah pengalaman yang sangat umum dirasakan para
Menjadi seorang ibu sering kali berarti menjalankan banyak peran sekaligus. Dari yang utama seperti merawat anak dan keluarga, sampai menghadapi tuntutan pekerjaan, kerab
Dilansir dari Poppy-Therapy, menjadi seorang ibu adalah perjalanan penuh tantangan yang sering kali diiringi rasa bersalah atau tekanan untuk menjadi sempurna. Namun menj
Menjadi ibu adalah anugerah, tapi juga bisa sangat melelahkan. Banyak ibu merasa kehilangan energi, motivasi, dan bahkan kegembiraan dalam menjalani rutinitas harian. Fen
Pagi hari sering kali terasa berat, terutama bagi ibu yang sibuk mengurus rumah, anak, dan pekerjaan. Rasanya semua menumpuk dan energi langsung terkuras begitu bangun. N
Menyeimbangkan tenggat waktu pekerjaan dan tuntutan rumah tangga membuat ibu bekerja sangat rentan mengalami Mommy Burnout. Kelelahan fisik dan emosional ini bukan tanda
Menjadi orang tua hebat seringkali dianggap sebagai hal yang rumit dan penuh pengorbanan Padahal menurut Melanie McGrath seorang terapis keluarga dan psikoanalis sukses m
Mengaku deh, Moms! Jadi ibu itu berat banget, kan? Rasa bersalah datang silih berganti. Takut nggak cukup baik, takut anak kurang perhatian, atau malah insecure lihat ibu
Terpopuler
Langkah Tegas Disiapkan BKPP Banyuwangi di Kasus Hukum yang Menjerat ASN Pemcam Wongsorejo
News
9 Sep 2026
Dugaan pelanggaran hukum dan disiplin yang melibatkan M, seorang staf Pemerintah Kecamatan Wongsorejo, Banyuwangi, kini berlanjut ke proses hukum dan pengawasan internali
Sejumlah kubik limbah batubara asal Pulau Bali diduga dibuang ke sekitar areal pemakaman umum Desa Wonorejo, Kabupaten Situbondo. Tindak pembuangan limbah batu bara terse
Six Lying University Students, Film Thriller Misteri Baru yang Diperkuat Kwak Dong-yeon dan Jo Yi-hyun
Entertainment
9 Sep 2026
Six Lying University Students, film thriller misteri Korea terbaru yang dibintangi Kwak Dong-yeon, Shin Seung-ho, dan Jo Yi-hyun, adaptasi novel Jepang.
Dugaan tidak adanyanya kelengkapan izin pelaksanaan proyek revitalisasi tambak Surya Adikumala Abadi (SAA) ternyata pernah dipersoalkan Ketua Badan Permusyawaran Desa (BP
Lili Reinhart Beri Penghormatan ke Ikon Romcom Sepanjang Tur Promosi The Love Hypothesis
Entertainment
9 Sep 2026
Lili Reinhart beri penghormatan ke ikon romcom lawas seperti Kate Hudson dan Drew Barrymore lewat gaya busananya sepanjang tur promosi The Love Hypothesis.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Jadwal dan Daftar Pemain Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026 yang Diprediksi Dipanggil John Herdman
Bola
10 Sep 2026
Timnas Indonesia bakal menghadapi persaingan sengit di FIFA ASEAN Cup 2026. Skuad Garuda tergabung di Grup A bersama Singapura, Malaysia, dan Bangladesh. Seluruh pertandi
4 Pemain Keturunan yang Bisa Jadi Tambahan Kekuatan Timnas Indonesia U-20 di Piala Asia 2027
Bola
10 Sep 2026
Timnas Indonesia U-20 lolos ke Piala Asia U-20 2027. Nova Arianto berpeluang menambah kekuatan dengan empat pemain keturunan yang sebelumnya absen di kualifikasi.
Bintang Al Nassr, Cristiano Ronaldo dan kapten Inter Miami, Lionel Messi sama-sama memperluas keterlibatan mereka di sepak bola Spanyol dengan masuk ke kepemilikan klub.
Mojang Rilis Minecraft 26.3 Pre-Release 3, Ada Banyak Bug yang Akhirnya Diperbaiki
Lifestyle
10 Sep 2026
Minecraft 26.3 Pre-Release 3 hadir dengan sejumlah perbaikan bug, mulai dari fullscreen, visual, gameplay, hingga villager. Simak detail perubahan dan cara mencoba baru.
Update Harga Laptop Asus dan Acer September 2026, Ini Pilihan yang Paling Masuk Akal di Tiap Kelas
Lifestyle
10 Sep 2026
Update harga laptop ASUS dan Acer September 2026, lengkap dengan pilihan terbaik di tiap kelas. Simak rekomendasi laptop murah, kerja, premium, hingga gaming worth it.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Langkah tepat merawat gigi dan mulut balita sejak dini untuk mencegah karies rampan, menjaga asupan nutrisi harian, serta mendukung tumbuh kembang optimal anak.
Dugaan tidak adanyanya kelengkapan izin pelaksanaan proyek revitalisasi tambak Surya Adikumala Abadi (SAA) ternyata pernah dipersoalkan Ketua Badan Permusyawaran Desa (BP
Langkah Tegas Disiapkan BKPP Banyuwangi di Kasus Hukum yang Menjerat ASN Pemcam Wongsorejo
News
9 Sep 2026
Dugaan pelanggaran hukum dan disiplin yang melibatkan M, seorang staf Pemerintah Kecamatan Wongsorejo, Banyuwangi, kini berlanjut ke proses hukum dan pengawasan internali