Mengapa Kurma Jadi Pilihan Saat Berbuka Puasa Ramadan? Ternyata Khasiatnya Luar Biasa

Bandung, Mindset – Mengapa kurma pilihan tepat saat berbuka puasa? Ternyata ini rahasia manfaat kesehatan yang luar biasa dari buah yang tumbuh di timur tengah ini!

Memasuki bulan Ramadan, umat Muslim di seluruh dunia bersiap-siap untuk menjalankan ibadah puasa.

Salah satu momen paling dinanti adalah saat berbuka puasa, dimana pilihan makanan yang tepat dapat memberikan energi serta manfaat kesehatan yang signifikan. 

Tidak heran jika kurma menjadi salah satu makanan yang sering dipilih saat berbuka puasa. Ternyata, buah kecil ini memiliki rahasia manfaat kesehatan yang luar biasa.

Melansir HaloDoc berikut manfaat kurma yang mesti sobat Mindset ketahui!

Manfaat Kurma untuk Berbuka Puasa

1. Meringankan Gangguan Pencernaan

Halaman Selanjutnya

Kandungan serat dan asam amino dalam kurma membantu merangsang pencernaan makanan dan memastikan prosesnya berlangsung optimal.