6 Cara Membesarkan Payudara Secara Alami, Opsi Alternatif Selain dengan Operasi

2. Pijat Payudara

Pijat payudara dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang pertumbuhan jaringan payudara.

Lakukan pijatan secara teratur dengan menggunakan minyak esensial seperti minyak almond atau minyak lavender.

3. Konsumsi Makanan yang Mengandung Estrogen

Estrogen adalah hormon yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan payudara.

Konsumsi makanan yang mengandung estrogen seperti kedelai, kacang-kacangan, gandum, dan buah-buahan. Seperti aprikot dan stroberi dapat membantu membesarkan payudara.

4. Konsumsi Suplemen

Halaman Selanjutnya

Suplemen yang mengandung estrogen dan progesteron dapat membantu meningkatkan ukuran payudara.