Trik Diet Mudah, Lakukan 8 Langkah Ini!

Sobat bisa memulai secara bertahap dan konsisten. Jangan tergoda diet cepat yang akhirnya membuat sobat sakit dan tujuannya tak tercapai.

Mengubah pola hidup sehat dan rajin olahraga. Kalau memungkinkan, lakukan konsultasi kesehatan dengan dokter program diet. Sehingga bisa menyesuaikan dengan kondisi kesehatan sobat untuk program diet yang cocok dan ideal.