Cuma Rp10.000 Sehari! Begini Cara Cerdas Mengatur Menu Makan untuk Keluarga

Hindari belanja mendadak yang berpotensi membuat pengeluaran membengkak.

2. Susun Meal Plan Sesuai Budget

Ilustrasi Bahan Makanan

Photo :

• freepik.com

Menyusun rencana menu harian membantu menghindari pembelian bahan makanan yang tidak perlu. Contoh meal plan hemat:

• Senin: Nasi, tahu goreng, sayur bayam, sambal
• Selasa: Nasi, tempe orek, tumis kangkung
• Rabu: Nasi, telur dadar, sup kol-wortel
• Kamis: Nasi, ikan pindang goreng, sayur asem
• Jumat: Nasi, bakwan jagung, tumis toge
• Sabtu: Nasi, telur balado, sayur bening
• Minggu: Nasi, tahu-tempe bacem, lalapan

Dengan kombinasi protein nabati dan hewani yang seimbang, kebutuhan gizi tetap terpenuhi tanpa harus mengeluarkan biaya besar.

3. Pilih Bahan Makanan yang Ekonomis