Pilihan Minuman Anak Mana yang Harus Dibatasi?
Kamis, 19 Februari 2026 - 11:21 WIB
Sumber :
- https://www.freepik.com/free-photo/two-year-child-drinks-from-bottle_1238986.htm
Beberapa produk seperti yogurt minum atau minuman probiotik bisa menawarkan nutrisi tambahan, tetapi perlu diperhatikan labelnya karena varian dengan rasa biasanya memiliki tambahan gula.
Intinya, untuk pilihan minuman sehat anak, tetap prioritaskan air putih sebagai rutinitas utama, pertimbangkan air kelapa dan susu dalam batas yang aman, serta kurangi minuman tinggi gula atau kafein agar tumbuh kembang anak tetap optimal dan hidrasi mereka tetap terjaga.
