4 Alasan Gen Z Mudah Merasa Cemas

Mereka berani mencari bantuan profesional, mengikuti terapi, atau sekadar berbagi cerita di ruang publik tanpa rasa malu sesuatu yang dulu masih dianggap tabu oleh generasi sebelumnya.

Baca Juga

Strategi Manajemen Tantrum: Anatomi Emosi dan Teknik Co-Regulation Balita Parenting, Perkembangan Anak

Kesadaran ini menjadi langkah penting menuju masyarakat yang lebih peduli terhadap kesejahteraan psikologis.

Kecemasan di kalangan Gen Z bukan sekadar “drama anak muda,” melainkan cerminan dari realitas sosial dan digital yang mereka hadapi.

Baca Juga

Mengurai Pola Asuh: Dampak Gaya Autoriter vs. Demokratis terhadap Karakter Anak

Dengan dukungan keluarga, lingkungan, dan kebijakan yang lebih berpihak pada kesehatan mental, generasi ini bisa tumbuh menjadi individu yang lebih tangguh dan berdaya.