Belajar Self Love dan Self Care ala KDrama “True Beauty (2020)”
- https://mydramalist.com/photos/2E3oV_3
Parenting, VIVA Mindset – Drama Korea “True Beauty” tak hanya menyuguhkan kisah romantis remaja, tetapi juga menyampaikan pesan kuat tentang pentingnya self-love dan self-care. Lewat perjalanan Im Ju Gyeong yang belajar menerima dirinya sendiri di balik riasan wajah, drama ini menjadi cermin bagi banyak penonton yang pernah merasa insecure dengan penampilan.
Drama “True Beauty” sendiri bercerita tentang Lim Ju Gyeong, seorang siswi SMA yang mahir menggunakan makeup yang ia pelajari dari video tutorial online hingga dijuluki ‘dewi’, dan membuatnya populer di sekolah. Ia melakukan itu semua setelah sering dihina dan dikucilkan karena penampilannya untuk menyembunyikan wajah aslinya.
1. Merawat diri sesuai kebutuhan, bukan tuntutan orang lain.
Ju Gyeong awalnya memakai makeup untuk menutupi rasa insecure. Tetapi seiring berjalannya waktu, ia belajar bahwa makeup seharusnya jadi cara mengekspresikan diri, bukan sekadar menyenangkan orang lain. Kita pun perlu membiasakan diri untuk melakukan perubahan yang berawal dan demi kebaikan diri sendiri.
2. Jangan bandingkan diri dengan standar orang lain.
Setiap orang punya perjalanan dan keunikan masing-masing. Membandingkan diri hanya akan membuat stres. Fokuslah pada kelebihan yang kamu miliki. Dalam dunia nyata, standar kecantikan maupun kesuksesan seringkali membuat kita merasa kurang, padahal setiap orang punya waktunya sendiri untuk bersinar.
3. Berani terbuka dan cari dukungan.
Ju Gyeong menemukan kekuatan ketika berani membuka diri pada orang-orang terdekat yang benar-benar peduli. Jangan ragu untuk berbagi cerita dengan teman atau keluarga ketika merasa tertekan. Dengan membuka diri dan berbagi cerita, kita bisa menerima masukan serta dukungan positif yang membangkitkan.
4. Jaga kesehatan mental sama pentingnya dengan fisik.
Belajar menerima kekurangan, memberi waktu istirahat, serta tidak terlalu keras pada diri sendiri adalah bentuk self-care yang sering terlupakan. Bergerak secara perlahan juga merupakan bentuk self-love, karena kita memberikan ruang yang cukup untuk perkembang tanpa tekanan dan terburu-buru.
5. Terima diri apa adanya dan lebih percaya diri.
Kecantikan sejati muncul saat kita bisa menghargai dan mempercayai diri sendiri tanpa topeng. Inilah pelajaran utama Ju Gyeong, bahwa self-love adalah pondasi kebahagiaan. Menghargai diri apa adanya akan membuat hidup lebih tenang dan bermakna, sekaligus menumbuhkan rasa percaya diri secara alami.
