Ayah Anak Main Bareng, Bikin Anak Cerdas dan Jago Sosial

Parenting, VIVA Mindset – Ayah, sudahkah kamu meluangkan waktu berkualitas untuk bermain dengan si Kecil hari ini? Tidak ada jeleknya jika kamu menyempatkan bermain 10 menit dengan anakmu.

​Sebuah studi menunjukkan, dilansir dari @tentanganal-id di Instagram, bermain aktif dengan ayah selama 10 menit sehari bisa membuat anak lebih cerdas, mudah berteman, dan tidak gampang tantrum. Hal ini karena kuantitas waktu dan kualitas interaksi, memberi pengalaman emosi positif. Intinya bebaskan pergerakan anak dan hindari mengatur atau mengkritik berlebihan saat bermain.

​Apa Itu Rough-Tumble Play?

​Salah satu jenis permainan yang sangat dianjurkan adalah Rough-Tumble Play. Ini adalah kegiatan fisik yang membutuhkan banyak energi, seperti memanjat, bergulat, atau berguling.

​Selama tidak ada kekerasan atau menyakiti, permainan ini justru sangat baik untuk perkembangan anak.

​Manfaat Rough-Tumble Play

1. ​Belajar sosial: anak belajar bergantian peran, menunggu giliran, dan memahami batasan.
2. ​Keluarkan energi: ini adalah cara efektif untuk melepaskan energi berlebih dan mengurangi ketegangan.
3. ​Kekuatan diri: anak memahami batas-batas kekuatan fisiknya sendiri.
4. ​Aturan pergaulan: anak belajar apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan terhadap teman.

​Contoh Rough-Tumble Play Berdasarkan Usia

Jenis permainannya bisa disesuaikan dengan usia anak:

1. ​Bayi (0–1 Tahun):

Gendong atau goyangkan di pangkuan, digendong tinggi. Pastikan gerakan lembut untuk menghindari cedera.

Contoh: Ayah mengangkat bayi sambil tertawa kecil, seperti main 'pesawat terbang' yang gerakannya pelan.

2. Toddler (1–3 Tahun) & Pra-sekolah (4–5 Tahun):

Kejar-kejaran, berputar, menari, atau bergulat dengan aman.

Contoh: Ayah berpura-pura jadi monster yang mengejar anak, lalu membiarkan anak 'menangkap' Ayah untuk berguling-guling di kasur.

3. ​Usia Sekolah (5–12 Tahun):

Bermain 'bertengkar' atau gulat ala WWE dengan aman. Poin utamanya anak harus paham, bermain harus aman dan saling menghargai.

Contoh: Ayah dan anak melakukan 'tarik-menarik' lengan, di mana Ayah memberi perlawanan secukupnya tanpa menyakiti, lalu membiarkan anak menang dan merayakan kemenangannya.

​Apakah Bermain “Bertengkar” Membuat Anak Jadi Kasar?

​Wajar jika kamu khawatir bermain pura-pura bertengkar bisa membuat anak jadi kasar. Namun, kamu bisa membedakannya dengan melihat red flag (lampu merah) dan aman (lampu hijau):

1. ​Aman (lampu hijau): anak tersenyum atau tertawa. Ini menunjukkan mereka menikmati dan menganggapnya sebagai permainan.
2. ​Red Flag (lampu merah): anak mulai marah, takut, atau menangis. Segera hentikan permainan saat tanda ini muncul.

​Pastikan kamu telah menetapkan aturan sejak awal. Contoh aturan: "Kita harus segera berhenti saat ada yang merasa tidak nyaman atau sakit."

​Dengan begitu, bermain aktif bukan hanya momen seru, tapi juga pelajaran berharga bagi perkembangan emosi dan sosial si Kecil. Jangan tunda lagi, yuk, mulai bermain Rough-Tumble Play 10 menit hari ini!