5 Manfaat Tummy Time Mat untuk Perkembangan Optimal Bayi
- https://www.freepik.com/free-photo/full-shot-cute-baby-playing-floor_23675099.htm
Parenting, VIVA Mindset –Sebagai orangtua baru, kamu pasti ingin memberikan yang terbaik untuk si kecil, termasuk dalam mendukung setiap tahap perkembangannya. Salah satu hal yang mungkin sudah kamu dengar adalah pentingnya tummy time untuk bayi. Tapi tahukah kamu bahwa menggunakan tummy time mat bisa membuat aktivitas ini jauh lebih efektif dan menyenangkan?
Mengapa Tummy Time Begitu Penting?
Dilansir dari laman healthychildren, tummy time adalah waktu ketika bayi berada dalam posisi tengkurap saat sedang terjaga dan diawasi. Aktivitas sederhana ini ternyata memiliki peran besar dalam perkembangan fisik si kecil. Ketika bayi tengkurap, otot-otot leher, bahu, dan inti tubuhnya bekerja keras untuk mengangkat kepala dan menjaga keseimbangan. Inilah fondasi penting yang akan membantu bayi belajar berguling, merangkak, duduk, dan akhirnya berjalan.
Selain itu, tummy time juga berperan dalam mencegah risiko plagiocephaly atau kepala datar yang bisa terjadi jika bayi terlalu lama berada dalam posisi terlentang. Dengan rutin melakukan tummy time, bentuk kepala bayi akan lebih proporsional dan sehat.
Peran Penting Tummy Time Mat
Mungkin kamu bertanya-tanya, "Apakah benar-benar perlu membeli matras khusus untuk tummy time?" Jawabannya adalah ya, dan ini alasannya:
-Â Â Â Â Â Â Â Â Â Kebersihan Terjaga: Bayi sering mengeluarkan air liur atau bahkan muntah kecil saat tengkurap. Tummy time mat yang bisa dicuci memastikan area bermain si kecil selalu bersih dan higienis.
-Â Â Â Â Â Â Â Â Â Stimulasi Sensorik Optimal: Mat dengan warna-warna cerah, tekstur yang bervariasi, cermin kecil, dan mainan gantung memberikan rangsangan visual, taktil, dan auditori yang penting untuk perkembangan otak bayi. Stimulasi ini membuat waktu tengkurap terasa lebih menarik bagi si kecil.
-Â Â Â Â Â Â Â Â Â Durasi Lebih Lama: Bayi yang merasa nyaman dan terhibur cenderung mau tengkurap lebih lama. Ini berarti otot-ototnya mendapat latihan yang lebih optimal.
Tips Memilih Tummy Time Mat yang Tepat
Saat memilih tummy time mat, pertimbangkan beberapa hal berikut:
-Â Â Â Â Â Â Â Â Â Kenyamanan: Pilih mat dengan bantalan yang cukup empuk namun tetap memberikan dukungan yang baik
-Â Â Â Â Â Â Â Â Â Ukuran: Sesuaikan dengan ruang di rumah kamu, pastikan cukup luas untuk bayi bergerak
