Anak Jadi Korban Bully? Ini 5 Cara Orang Tua Menguatkan Hatinya
- https://www.pexels.com/photo/sad-boy-in-gray-sweater-sitting-on-the-floor-7929419/
4. Membantu anak membedakan perasaan dan fakta
Satu ucapan bisa berkembang menjadi keyakinan besar di kepala anak. Dari satu orang yang berkata jahat, anak bisa merasa semua orang berpikir hal yang sama. Ini yang sering terjadi dalam pikiran anak saat dibully. Perasaan yang kuat membuat semuanya terasa seperti fakta.
Orang tua bisa membantu dengan mengajak anak melihat kembali apa yang benar-benar terjadi. Bahwa apa yang mereka rasakan valid, tapi tidak semua perasaan adalah kebenaran tentang diri mereka.
5. Mengingatkan bahwa mereka tidak harus menghadapi ini sendirian
Banyak anak memilih diam karena tidak ingin dianggap lemah atau suka mengadu. Mereka mencoba menanggung semuanya sendiri. Padahal, meminta bantuan bukan berarti lemah. Justru itu bagian dari menjaga diri.
Peran orang tua di sini sangat penting, yaitu memastikan anak tahu bahwa mereka punya tempat untuk kembali. Dukungan orang tua saat anak dibully akan menentukan apakah anak merasa aman untuk bercerita atau tidak.
Apa yang Paling Dibutuhkan Anak?
Saat anak menghadapi perlakuan tidak menyenangkan, mereka sebenarnya sedang memproses banyak hal sekaligus. Tentang dirinya, tentang penerimaan, tentang apakah mereka cukup baik. Karena itu, yang paling mereka butuhkan bukan solusi cepat atau nasihat panjang. Mereka butuh didengar, dipahami, dan diyakinkan bahwa mereka tetap berharga.
