5 Tindakan Penting dan Mudah Solusi Mimpi Buruk
- freepik.com
Mindset –Setiap orang pasti ingin mimpi indah. Meski mimpi kadang hanya bunga tidur, mimpi indah bisa memberikan tidur yang berkualitas.
Dengan tidur yang berkualitas, tubuh kita akan segar bugar pas bangun. Tidur merupakan momen mengistirahatkan tubuh kita.
Maka dalam Islam dianjurkan supaya kita mengucapkan doa sebelum tidur. Tidak asal berbaring dan memejamkan mata.
Harapannya, tidur kita nyenyak, tidak diganggu apa pun baik fisik maupun psikis, dan kalau kita bermimpi maka mimpi kita adalah mimpi indah.
Akan tetapi mungkin saja kita suatu saat benar-benar kelelahan, misalnya setelah kerja fisik seharian, sehingga kita tidur tanpa berdoa dan akhirnya diganggu mimpi buruk.
Kalau sudah demikian lalu apa yang harus kita lakukan, Sobat Mindset?
Ada hadis sahih yang dimuat dalam Sahih Bukhari merinci apa saja yang harus kita lakukan saat terbangun karena mimpi buruk. Hadis mimpi buruk itu berbunyi seperti ini:
