5 Manfaat Jengkol yang jarang Diketahui, Bisa Menjaga Kesehatan Kulit?

Kesehatan, Mindset – Manfaat jengkol jarang diketahui oleh para penggemarnya. Padahal kandungan dari jengkol memiliki berbagai manfaat yang penting untuk diketahui. Simak selengkapnya!

Jengkol merupakan salah satu jenis makanan yang memiliki aroma yang kuat dan khas.

Meskipun memiliki aroma yang kuat, jengkol memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia. 

Manfaat Jengkol

Beberapa manfaat jengkol untuk kesehatan antara lain:

1. Mengurangi risiko penyakit jantung

Jengkol mengandung asam amino arginin yang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan aliran darah.

Halaman Selanjutnya

Selain itu, kandungan serat pada jengkol juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, sehingga dapat mengurangi risiko penyakit jantung.