Memahami 4 Peran Anak dalam Keluarga dengan Toxic Parenting

Parenting, VIVA Mindset – Pola asuh orang tuai sangat menentukan pembentukan karakter anak hingga dewasa. Namun, dalam lingkungan toxic parenting, anak-anak sering kali "dipaksa" masuk ke dalam peran-peran tertentu sebagai mekanisme pertahanan diri untuk bertahan hidup secara emosional.

Berikut adalah 4 versi anak yang sering lahir dari lingkungan pola asuh yang tidak sehat menurut akun instagram @konseling_hati :

1. The Golden Child atau Anak Emas

Anak ini menjadi kebanggaan keluarga, namun dengan beban yang sangat berat: tuntutan untuk selalu sempurna. Orang tua sering kali memproyeksikan cita-cita mereka yang tidak tercapai kepada anak ini.

Dampak Psikologis: Mereka merasa harga diri mereka hanya sebanding dengan pencapaian yang diraih. Akibatnya, mereka sangat takut gagal, sulit beristirahat seperti terus memacu diri, dan merasa hanya layak dicintai jika sedang "berhasil".

2. The Trouble Maker atau Si Kambing Hitam

Kebalikan dari anak emas, The Scapegoat adalah anak yang sering disalahkan atas segala masalah dalam keluarga. Mereka menjadi sasaran kemarahan atau kegagalan orang tua.

Dampak Psikologis: Anak ini tumbuh dengan perasaan "aku selalu salah". Mereka menyimpan kemarahan yang terpendam dan sering melakukan sabotase diri karena merasa tidak pantas mendapatkan hal-hal baik.

3. The Invisible Child atau Si Anak Tak Terlihat

Anak ini memilih untuk "menghilang" agar tidak menambah beban atau konflik di rumah. Mereka jarang menuntut perhatian dan berusaha tidak merepotkan siapa pun.

Dampak Psikologis: Karena terbiasa diabaikan, mereka merasa diri mereka tidak penting. Di masa dewasa, mereka cenderung sangat sulit meminta bantuan dan selalu merasa takut menjadi beban bagi orang lain.

4. The Parentified Child atau Anak yang Menjadi Orang Tua

Peran ini terjadi ketika anak dipaksa dewasa sebelum waktunya untuk menjadi penopang emosional bagi orang tuanya atau pengasuh bagi saudara-saudaranya.

Dampak Psikologis: Mereka tumbuh dengan rasa tanggung jawab yang berlebihan. Hal ini membuat mereka sulit bersantai, sulit menikmati hidup, dan merasa memiliki kewajiban untuk selalu terlihat "kuat" di depan orang lain.