Bisakah Paru-paru Perokok Dibersihkan? Ini Cara Proses Regenerasinya

Mindset – Merokok telah lama dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, terutama pada paru-paru. Namun, banyak yang bertanya, apakah paru-paru perokok dapat dibersihkan dan kembali sehat?

Jawabannya, tubuh memiliki mekanisme regenerasi alami yang memungkinkan pemulihan, meskipun prosesnya membutuhkan waktu.

Proses Regenerasi Paru-paru Setelah Berhenti Merokok

1. Fase Awal: 2 Minggu hingga 3 Bulan

Setelah berhenti merokok, tubuh segera memulai proses pembersihan diri. Selama dua minggu hingga tiga bulan pertama, paru-paru mulai mengeluarkan lendir dan partikel berbahaya yang telah menumpuk akibat paparan asap rokok.

Pada fase ini, gejala seperti batuk dan sesak napas mungkin masih dirasakan, tetapi secara bertahap akan berkurang.