7 Makanan Ini Ternyata Bikin Pria Lebih Kuat di Ranjang, Suami Wajib Tahu Biar Tahan Lama di MalJum

Namun, ingatlah untuk tidak berlebihan dalam konsumsi kopi. Cukup satu hingga tiga cangkir per hari tanpa gula atau tambahan lainnya.

2. Daging Kambing

Daging kambing sering dianggap sebagai makanan penguat vitalitas pria. 

Meskipun demikian, efeknya lebih pada peningkatan suhu tubuh yang sering disalahartikan sebagai peningkatan gairah seksual. 

Faktanya, daging kambing memiliki efek thermogenesis yang membuat tubuh terasa hangat, namun tidak langsung berkaitan dengan peningkatan libido.

3. Semangka

Buah semangka mengandung zat sitrulin yang dapat melebarkan pembuluh darah dan memperlancar aliran darah ke organ vital pria.