6 Sebab Tubuh Obesitas dan Resep Langsing Tradisional

Pola makan yang kaya lemak trans, gula, dan natrium dapat menyebabkan masalah berat badan yang serius.

2. Kurangnya Aktivitas Fisik

Ilustrasi Gaya Hidup tidak Sehat

Photo :

• freepik.com

Kurangnya aktivitas fisik atau gaya hidup yang kurang aktif menyebabkan kalori yang dikonsumsi tidak terbakar dengan efisien. 

Situasi semacam ini menyebabkan penumpukan lemak dalam tubuh dan menyebabkan peningkatan berat badan.

3. Faktor Genetik dan Keturunan

Ilustrasi gen

Photo :

• Pixabay / madartzgraphics